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Fitness Kickboxen

 

 

Der Fitness Kickbox Kurs ohne KontakT

 

 

Die beste Kampfsportschule ever! Unsere Söhne sind seit mittlerweile 4 Jahren dort und absolut begeistert. Ich selbst bin beim Fitness Kickboxen und liebe es! Tolle Trainer, super Programme und nette Leute! Geht hin, ihr werdet es sehen - und lieben!

Silke Krauß

 

 

5 unschlagbare Gründe, um mit Fitness Kickboxen zu starten!

Fitness Kickboxen ist Trend und die (nicht nur) weiblichen Fans werden mehr und mehr. Das Training ist ein Ganzkörper-Workout und kombiniert Kraft, Ausdauer und Koordination. Ein perfektes Fitness-Trio, für eine unschlagbar gute Figur. Wir haben für euch 5 starke Gründe, warum ihr am besten heute noch mit dem Fitness KIckboxtraining starten solltet.

 

 

 

Tolle Trainer/innen! Es fällt einem leicht sich zum Sport aufzuraffen: die Motivation ist gegeben und wird gepusht! Das Team ist super freundlich und holt einen da ab wo man ist. Eine deutliche Steigerung und Verbesserungen der sportlichen Leistungen sind schnell bemerkbar. Aber das wichtigste : es wird sich gekümmert! Ich kann die Drexler Crew nur empfehlen! Vielen Dank für das tolle Training bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt!
P.S.: Mo und Mi Abend - Fitnesskickboxen kann ich jedem nur wärmstens empfehlen! :-)

Jasmin Starosciak

 

 

Grund 1: Straffe Silhouette

Wenn du mit dem Fitness-Kickboxtraining beginnst, wirst du relativ schnell feststellen, dass dein kompletter Körper straffer wird. Das Training beansprucht sämtliche Muskelgruppen und definiert den ganzen Körper. Die Kombination aus fordernden Box/Kickboxeinheiten und Fitnessübungen bringen deinen Body in Bestform. Wenn du am Ball bleibst und regelmäßig ins Training gehst, kannst du dich langfristig über deine Traumfigur freuen.

 

 

 

Grund 2: Starke Mitte

Der Kickboxsport verlangt deinem Körper so einiges ab. Beim Kickboxen brauchst du viel Kraft, die du überwiegend aus Taille und Hüfte nimmst. Die Muskulatur der Körpermitte wird gekräftigt und deine Haltung verbessert sich dadurch enorm. Rückenschmerzen gehören in Zukunft der Vergangenheit an.

 

 

 

Bin seit wenigen Wochen beim Fitness Kickboxen dabei. Es macht viel Spaß, die Motivation ist da und habe bereits 3 Kilo unten :)
Maik Thomczyk

 

 

Ab 6. August geht es los!

 

 

Grund 3: Mehr Selbstbewusstsein

Boxen macht dich stark. Das bedeutet nicht, dass du jetzt jedem der dir blöd kommt, eine verpassen sollst. Es ist einfach gut zu wissen, dass man sich im Notfall selbst verteidigen kann. Allein diese Tatsache lässt dich nach außen hin schon viel selbstsicherer auftreten. Dein Gang wird aufrechter, deine Muskeln härter und du strotzt nur so vor neu gewonnenem Selbstbewusstsein.

 

 

 

Grund 4: Geringeres Stresslevel

Das Boxtraining ist nicht nur für den Körper gut, sondern auch für den Geist. Wer mehrmals die Woche trainiert, wird seinen Alltag viel entspannter und gelassener angehen. Angestaute Aggressionen kannst du im Training einfach wegboxen. So gibst du schlechter Laune gar keine Chance. Wichtig ist nur, dass du dich regelmäßig zum Training aufraffst. Zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche solltest du da schon einplanen.

 

 

 

Grund 5: Mehr Konzentration

Wer boxt trainiert nicht nur seine Ausdauer, sondern auch seine Konzentrationsfähigkeit. Durch die Koordinationsarbeit wird beim Boxen auch der Kopf beansprucht. Die häufigen Über-Kreuz-Bewegungen aktivieren beide Gehirnhälften und verbessern so die Denkleistung.

 

 

Sie glauben, dass Sie ein solches Fitness Kickbox-Training nicht durchstehen, da es Ihnen an Kondition fehlt oder Sie die richtigen körperlichen Voraussetzungen nicht mitbringen? Unsere hoch motivierten Trainer holen Sie da ab, wo Sie gerade stehen...

Wir bauen Sie in 45minütigen Trainingseinheiten Stück für Stück auf. Sie werden immer besser und leistungsfähiger.

 

 

 

 

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Probe Termin Kampfsportcenter Drexler The Dojo in Alzey buchen

Onlinekalender Dojo 2 – Karate/Fitness Kickboxen/Sportschanbara:

Im Roten Online Kalender können Sie Probetermine für Karate für Little Ninja Kids ab 3 Jahren, für Jugendliche und Erwachsene buchen. Außerdem Fitness Kickboxen ab 14 Jahren und Sportschanbara/Schwertkampf für Kids 5-10 Jahre und für Jugend/Erwachsene.
NEU: Für Ihre Kleinsten (3 - 8 Jahre) haben wir ab jetzt jeden Freitag einen extra Introkurs eingerichtet, hierzu wäre es toll wenn beide Elternteile anwesend wären.
TAEKWON-DO buchen Sie bitte im Blauen Onlinekalender.

(Hinweis: Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise!)

 

 

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